Una almohada para las piernas es una almohada con forma especial que se coloca entre las piernas. Se puede colocar en diferentes posiciones según sus necesidades y su comodidad. Los médicos suelen recetar una almohada para las piernas a las personas que padecen dolor de ciática u otros tipos de dolor en las rodillas y […]

Una almohada ortopédica se diseña y fabrica con el fin de favorecer una postura corporal correcta mientras se duerme, asegurando una mejor alineación de la cabeza y la columna vertebral. Este tipo de almohada proporciona el soporte y la amortiguación necesaria en zonas específicas, distribuyendo el peso corporal y evitando la acumulación de presión en […]

No existe un momento exacto en el que se debe empezar a dormir con una almohada, pero cuando tu hijo pase de dormir en la cuna a dormir en una cama, podría ser el momento adecuado de ponerle su primera almohada de bebé. Al principio, tu hijo no estará acostumbrado a dormir con una almohada, […]

Dormir de lado es la postura preferida de la mayoría de los adultos, y esta posición tiene muchos beneficios. Sin embargo, al igual que dormir boca abajo y boca arriba, esta posición impone algunas exigencias particulares al cuerpo y es importante encontrar una almohada que se adapte a esta posición.. La mejor almohada para dormir […]

Los embarazos deberían ser una experiencia emocionante y positiva para la mujer pero como bien sabemos, no siempre son fáciles. Puede resultar difícil dormir bien para muchas mujeres embarazadas y una buena forma de darle apoyo a tu cuerpo mientras mantengas a tu bebé a salvo podría ser invirtiendo en una buena almohada de embarazo. […]

Si lo que buscas es una almohada duradera y flexible que te pueda brindar soporte y comodidad, entonces una almohada de látex podría ser una buena opción para ti. Existen diferentes tipos de almohadas de látex, tanto  de materiales naturales como sintéticos y también una combinación de ambos. Además, son conocidos por ser transpirables, antimicrobianos, […]

Las almohadas de rodillas son almohadas creadas con el fin de caber entre o por debajo de las rodillas. Estas almohadas tienen la posibilidad de aumentar el confort de una persona mientras duerme al favorecer una alineación óptima de la columna vertebral y también aliviar presión y fricción entre las rodillas. Las personas con dolor […]

Sabiendo que se estima que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, deberíamos hacer todo lo posible para encontrar la mejor almohada posible para que nuestra posición para dormir no nos cause molestias ni dolor. Una almohada adecuada nos puede minimizar o incluso eliminar los dolores y las molestias, manteniendo la columna vertebral correctamente alineada […]

Si buscas una almohada que te proporcione soporte y amortiguación, una almohada viscoelástica podría ser una buena opción. La espuma viscoelástica, también conocida como espuma con memoria, se adapta fácilmente a la forma de la cabeza y el cuello, aliviando presión en puntos críticos como por ejemplo en las cervicales y distribuye el peso de […]

Si sufres o alguna vez has sufrido de dolor de cuello, definitivamente no estás solo. Según un artículo de BBC Mundo que se basa en otro artículo escrito por Yolanda Pérez Martín, profesora del Área de Fisioterapia de la Universidad de Alcalá, el 70% de la población sufrirá dolorer cervicales alguna vez en su vida. Las causas […]